FH3A0606 470x305

Salsa-Technika dla Pań! Open

Termin: środy, 19:30 - 20:30 (Sala 3) Instruktorzy: Dominika Szcześniak Data rozpoczęcia: 30.09.2020

Dla kogo te zajęcia?

Dla każdej miłośniczki SALSY ON2. Jeśli ukończyłaś poziom P1 (jesteś po dwóch miesiącach nauki) możesz dołączyć do tych zajęć.

Rozłożymy na czynniki pierwsze podstawowe kroki, skupimy się na pracy poszczególnych części Naszego ciała. Szczególną uwagę poświecimy naszej klatce i bioderkom. Zwrócimy uwagę na pracę stóp-ich szybkość i dokładność. Dodatkowo skupimy uwagę na Naszej sylwetce i prawidłowej postawie w tańcu. Wzmocnimy i rozciągniemy Nasze ciało. Zajęcia nakierowane są na poprawę jakości Naszego tańca. Ich celem jest zwiększenie świadomości ciała i czerpanie większej przyjemności z samego tańca.

Każdy cykl zajęć trwa 8 tygodni

1 cykl- 30/09-18/10 (wzmocnienie ciała, klatka piersiowa, praca stóp,stretching, choreografia oparta na poznanych elementach)

Zapisz się!