Bachata to jeden z najpopularniejszych latynoskich tańców. Pierwotnie powstał na Dominikanie, ale szybko zyskał popularność w innych krajach latynoskich, a następnie i na całym świecie. To wyjątkowo zmysłowy i uwodzicielski rodzaj ekspresji, w której tancerze zaabsorbowani sobą nawzajem mogą poczuć się jak jedyne osoby na sali. Poza tańcem, bachata to rodzaj muzyki, głównie o charakterze romantycznym, o relacji namiętnej i intensywnej.
Bachata sensual jest jednym ze stylów bachaty. Jak wszystkie inne odłamy charakteryzuje się nieskomplikowanym i synchronicznymi ruchami partnerów. Tym, co wyróżnia ten odłam tańca jest szczególna bliskość pomiędzy partnerami. Nie ma w niej miejsca na gwałtowne, niepłynne ruchy, a każdy krok jest syntezą ruchów dwóch tancerzy.
Jakie korzyści płyną z tańczenia bachaty sensual?
Jest ich wiele, a tu przytoczonych zostanie jedynie kilka najważniejszych. Zdecydowanie warto spróbować tego stylu pod okiem doświadczonych tancerzy!
1. Wzmocnienie ciała i kondycji.
Intensywne tańczenie bachaty efektywnie pomoże w utrzymaniu zdrowej sylwetki i zastąpi męczące, często nielubiane ćwiczenia na siłowni.
2. Pozytywnie wpływa na pewność siebie.
Dzięki wyjątkowemu charakterowi bachaty można pracować nad swoją pewnością siebie, odkryć w sobie seksapil i umiejętnie wykorzystywać go w życiu poza salą treningową.
3. To świetny sposób na spędzanie wolnego czasu.
Bachata sensual daje po prostu masę przyjemności. Endorfiny napływające dzięki wysiłkowi fizycznemu dodatkowo potęgowane są za sprawa cudownej muzyki. Co więcej, to taniec wolności. Nie ma surowych reguł, a liczy się głównie flow i energia między partnerami.
4. Ćwiczy koordynacje i czujność.
By tańczyć bachatę sensual poprawnie, przede wszystkim trzeba zwracać uwagę na partnera czy partnerkę. To obustronne zaangażowanie sprawia, że taniec ten jest tak wyjątkowy.
5. Rozwój relacji między partnerami.
Bachata to doskonały sposób na bliskość. Partnerzy taneczni musza być zgrani i wyzbyć się oporów np. w postaci blokady w pewności siebie. Będąc blisko fizycznie, mogą zbliżyć się do siebie również mentalnie i zacieśnić swoją relację.
