ul. Św. Marcin 24
GALERIA MM
II piętro
61-805 Poznań

Recepcja – 570 772 572
(pon-pt 16-21, ndz 17-21)

Rafał – 501 297 377
(pon-ndz 10-16)
niedostępny od 09-23/07

Dominika – 889 139 329
niedostępny od 09-23/07
(pon-ndz 10-16)

biuro@salsasiempre.pl

Siła, technika i bodymovement! Open

Data rozpoczęcia 08/01/2024
Termin poniedziałek
Godzina 19:30-20:30
Poziom Open
Instruktor Rafał Rosiak

Intensywne zajęcia, dzięki którym Twoje ciało stanie się elastyczne, dynamiczne i silne, a ruch bardziej świadomy. Zajęcia opierają się na ćwiczeniach poszczególnych części ciała – klatki piersiowej, rąk, bioder. Systematyczne, wielokrotne powtarzanie ćwiczeń pozwoli Tobie świadomie używać ich podczas tańca. Dzięki ćwiczeniom wzmacniającym odkryjesz mięśnie, o których istnieniu nie miałeś wcześniej pojęcia, zwiększysz swoją wytrzymałość i wydolności organizmu. Technika obracania, nacisk na utrzymanie prawidłowej postawy i ciężaru ciała podczas tańca sprawią, że osiągniesz wyższy poziom. Każdy kolejny etap będzie dla Ciebie łatwiejszy!

Kurs jest adresowany do każdego, kto chce udoskonalić swój taniec! Zwiększyć zakresy swojego ciała, uelastycznić i upłynnić jakość swojego tańca, bez względu na poziom zaawansowania. Zajęcia prowadzi Rafał Rosiak, który swoją energią i nastawieniem zmotywuje Cię do działania jak nigdy wcześniej. Tego trzeba spróbować!

Preferowany strój: komfortowy- spodnie dresowe lub legginsy, koszulka, skarpetki lub boso.

Zapisz się!